针对我公司属冶金行业，夏季高温作业极易发生中暑，现将夏季如何有效预防中暑措施整理如下：

一、针对高温、闷热以及露天作业岗位要合理组织调整当班员工连续工作时间；

二、高温岗位防暑饮品、药品要保证正常供应，根据岗位需要提供0.1%-0.3%淡盐水，并保证卫生；

三、岗位防暑降温设备必须保证正常有效运转；

四、上班前尽量少饮酒，因为饮酒可增加代射而使产热增多；同时饮酒过多促进排尿，对血管舒缩功能构成损害，醉酒之人急性中枢神经损害使之判断力下降，自我控制和调节能力极差，不能主动采取降温措施。这些因素都使得夏日饮酒的人中暑发生率极具增高。

五、下班后合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

六、不要等到口渴时再饮水，因为这时身体已处于缺水状态。同时在此时应补充淡糖盐水，防止因大量出汗引起钾缺失造成身体电解质紊乱而发生危险。

七、合理膳食，增加体育锻炼，增强体质也是预防中暑必备条件之一。