人体生物节律与施工安全

根据对大量事故的统计分析表明，约有70—80%的事故都跟人有直接关系。所以安全工作的重点应该放在人的身上，预防人的不安全行为，研究人的因素，而人的因素包括素质、智力、个性感觉、运动机能，还包括经历（人的年龄和经验）、身心状况（如营养状况、疲劳程度、疾病）和欲望（如待遇和地位）等。人的因素中最重要的是人的自身因素，大量实验表明，人体像自然界其它生物一样，有自己的“生物钟”，也称“人体生物节律”。它包括情绪、智力、体力三个因素，按照一定的规律周而复始，不断的按其自身的周期循环，贯穿每个人的一生。

      1、人体生物节律简介

上世纪初，德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫而曼·斯瓦波达在长期的临床试验与观察中，发现病人的病症、情绪及行为的起伏变化，存在着一个以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动规律。

约20年后，奥地利因斯布鲁大http://www.xwlunwen.com/学的阿尔弗雷特·泰尔奇尔教授，在研究大学生的考试成绩时，发现人的智力波动周期是33天。后来一些学者经过反复试验，提出每个人从出生之日起，直到生命结束，都存在着以23天、28天和33天为周期的体力、情绪和智力按正弦函数周期变化的规律，并用正弦曲线绘制出每个人的生物节律周期，即生理节奏曲线（见图1-1）。

认为正半周期为高潮期，这时，人的心情舒畅，精力充沛，工作效率高；反之，容易疲劳、健忘，工作效率低下。

正弦曲线与横轴交点这一天称为“临界点”：

单临界点：三个临界点互不重叠时的每点；

双临界点：两个临界点相重叠时的点；

三临界点：三个临界点相重叠时的点。

      2、人体生物节律计算

2.1 计算自出生日（公历）到计算日的总天数，计算公式和方法如下：

                X=365 ×A±B+C                                      (2-1)

式中， X — 被测算人自出生日起到测算日的总天数；

A — 被测算人自出生日起到测算年份的周岁数；

B — 本年份到预测日的总天数，如未到生日用“—”，已过生日则用“＋”

C— 周岁中的“闰年”次数，即 C=A/4所得的整数。

例如，某人生于1985年10月16日，计算2009年12月20日的人体生物节律中的总天数，X=365×A±B＋C

A=2009-1985=24，

B=15+30+20=65，

式中15天是指1985年10月16日到2009年10月16为该人的周岁，而10月17日到这个月底还余15天，30天是指11月整月做余数的天数，20天是是指12月16日到被测日余数的天数

C=24/4=6

所以X=365×24+65+6=8831。